Kaj jemo na današnji dan 3.0

Cathy86 · Objavljeno: 08 Feb 2010 18:52 Naslov sporočila:

37.dan -S/Z

Z: 2 pomaranči, akažu
M: slive
K: zelenjavna juha
M: pomaranča, akažu
V: 2 pomaranči, akažu, slive(mogoče)

jutri pa siiir ~~http://zasavje.org~~

zvezdica** · Objavljeno: 09 Feb 2010 8:21 Naslov sporočila:

36. dan- oh

Z: hruška
K: bugeta
V: pizza, bela kava

37. dan- S/Z
oreščki, banana, grozdje,...
_________________
Če si naredil napako ne žaluj, nadaljuj pot in pazi, da napake več ne ponoviš!!!!

Scapula · Objavljeno: 09 Feb 2010 15:23 Naslov sporočila:

24. dan - S/Z

Z: /
K: jabolko
V: banana z medom in cimetom ~~http://zasavje.org~~

_________________
2. krog diete:
Začetna teža: 54 kg
Dan začetka: 16.8.2010

1. krog diete:
Začetna teža: 62 kg
Dan začetka: 17.1.2010
Končna teža: 53 kg

Cathy86 · Objavljeno: 09 Feb 2010 15:58 Naslov sporočila:

38.dan-B

Z: 2 pomaranči
K: kurja juha, kos kruha, pečena paprika,sir
V: sir, kumarice

Yvonne · Objavljeno: 09 Feb 2010 21:37 Naslov sporočila:

9. dan: B

Z: 3 fige
M: pomaranča
K: grška solata + kos kruha + juha
V: grška solata

tamala2103 · Objavljeno: 10 Feb 2010 6:51 Naslov sporočila:

9. dan beljakovinski

z: prespala
k: solata s piščancem
v: mortadela, kruh

boljše bi bilo, če bi zamenjala kosilo in večerjo.... Brick wall

_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

tamala2103 · Objavljeno: 10 Feb 2010 14:23 Naslov sporočila:

Cathy86 · Objavljeno: 10 Feb 2010 15:12 Naslov sporočila:

39.dan -Š

Z: 3 male pomaranče (mela izpit, pa sm rabla energijo)
K: krompir v kosih brez zabele, kislo zelje
V: kebap, kepica sladoleda Brick wall

zvezdica** · Objavljeno: 10 Feb 2010 19:57 Naslov sporočila:

38.dan- B

Z: banana
K: sataraž, polnozrnata štučka, zeljnata solata
V: sataraž
_________________
Če si naredil napako ne žaluj, nadaljuj pot in pazi, da napake več ne ponoviš!!!!

Scapula · Objavljeno: 10 Feb 2010 23:04 Naslov sporočila:

25. dan - B

Z: čaj
K: popečena sendviča s sirom, solata iz kislega zelja
V: toasta s sirom
_________________
2. krog diete:
Začetna teža: 54 kg
Dan začetka: 16.8.2010

1. krog diete:
Začetna teža: 62 kg
Dan začetka: 17.1.2010
Končna teža: 53 kg

jeze13 · Objavljeno: 11 Feb 2010 7:16 Naslov sporočila:

Z: jabolčni kompot (domač)
M: jabolko
K: pomaranče
V: juha iz cvetače
_________________
Nasmeh so vrata skozi katera pride veliko dobrega, živllenjski moto: ovir ni ovire vidiš samo takrat kadar umakneš pogled od cilja

tamala2103 · Objavljeno: 11 Feb 2010 16:13 Naslov sporočila:

z: 2 jabolki
k: makaroni z jurčkovo omako
v: frutabela Dancing

_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

Cathy86 · Objavljeno: 11 Feb 2010 21:44 Naslov sporočila:

40.dan-OH

Z: 2 pomaranči
K: testenine, solata
V: kruh, zelenjavna juha, čokolada

tamala2103 · Objavljeno: 12 Feb 2010 11:14 Naslov sporočila:

12. dan SADJE in ZELENJAVA

z: 2 banani zmiksani z ovsenimi kosmiči
k: solata (zelje + češnjev paradižnik)
v: sadje
_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

Scapula · Objavljeno: 12 Feb 2010 11:53 Naslov sporočila:

26. dan - Š

Z: smoothie
K: zelena solata s fižolom
V: koruza, kruh
_________________
2. krog diete:
Začetna teža: 54 kg
Dan začetka: 16.8.2010

1. krog diete:
Začetna teža: 62 kg
Dan začetka: 17.1.2010
Končna teža: 53 kg

Scapula · Objavljeno: 13 Feb 2010 14:22 Naslov sporočila:

27. dan - OH

Z: suhe brusnice
K: testenine s sladko-kislo omako, solata
V: višnjeva tortica

28. dan - S/Z

Z: dve mandarini
K: naribana črna redkev z oljem, mešana solata
V: ananas ~~http://zasavje.org~~

_________________
2. krog diete:
Začetna teža: 54 kg
Dan začetka: 16.8.2010

1. krog diete:
Začetna teža: 62 kg
Dan začetka: 17.1.2010
Končna teža: 53 kg

Cathy86 · Objavljeno: 13 Feb 2010 18:06 Naslov sporočila:

42.dan-B

Z: lešniki
K: korenčkova juha, piščančji file, solata
V: isto

tamala2103 · Objavljeno: 13 Feb 2010 21:06 Naslov sporočila:

13.dan beljakovinski

z:banana
k:2 zrezka v omaki, solata
v: zrezek v omaki, solata
_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

tamala2103 · Objavljeno: 15 Feb 2010 10:46 Naslov sporočila:

14. dan škrobni

z: prespala
k: riž z zelenjavo
v: ni bilo nobene lakote

15.dan OH Dancing

z: sadni sok (doma narejen)
k: makaroni s paradižnikovo omako
v: frutabela
_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

muha · Objavljeno: 15 Feb 2010 11:33 Naslov sporočila:

3. OH

Z: sok grenivke
M: mandarina
K: makaroni s paradižnikovo omako, motovilec
V: še ne vem

_________________

Začetek: 13.2.2010

sonic · Dijak Pridružen/-a: Čet Okt 2009 8:53 Prispevkov: 37

Z:Voda
K: Polnozrnati polžki + zelena solata
V: Sadna solata

Malo sem ga "sral" zadnji teden. Čas je da se vzamem nazaj v roke.
_________________

ponoven začetek 26.07.2010

muha · Objavljeno: 16 Feb 2010 11:57 Naslov sporočila:

4. SD

Z: jabolčni kompot
M: kivijev napitek
K: pečene banane
M: mandarine
V: verjetno kakšna banana
_________________

Začetek: 13.2.2010

Scapula · Objavljeno: 16 Feb 2010 17:33 Naslov sporočila:

30. dan - B

Z: banana
K: ocvrt sir, solata iz kislega zelja, kruh
V: toast s sirom

31. dan - Š

Z: /
K: riževi kolački z margarino
V: pomfrit, solata
_________________
2. krog diete:
Začetna teža: 54 kg
Dan začetka: 16.8.2010

1. krog diete:
Začetna teža: 62 kg
Dan začetka: 17.1.2010
Končna teža: 53 kg

muha · Objavljeno: 17 Feb 2010 8:50 Naslov sporočila:

5. BD

Z:jabolčni kompot
K:pečen piščanec, solata, kruh
V:pečen piščanec, solata
_________________

Začetek: 13.2.2010

tamala2103 · Objavljeno: 17 Feb 2010 14:35 Naslov sporočila:

16.dan sadje

z: banana
m: jabolko in banana
k: oreščki
v: 2 banani

17. dan Beljakovinski

z: 2 zmiksani banani
k: mešana solata s tuno
v: mogoče jogurt ali pa solata s polovico tune
_________________

višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan: