Koliko kg smo izgubili 2.0?

[žverca]

Jaz pa še vedno stagniram na enaki kilaži. En mesec je mimo, pa sta mi šli dol samo 2 kili in se sprašujem kaj delam narobe. Priznam 3x sem na OH dan šla v kitajsko restavracijo, je morda to vzrok? Ostale dni se držim, pa gibam se tudi.

[Scapula]

[žverca]

Zgleda bom res mogla, mi je že Kiera svetovala nekaj časa nazaj naj se grem ponovno pregledat zaradi ščitnice, pa še nisem uspela prit do zdravnika .

[Kiera]

Pri meni je status quo. Malo sem razočarana, samo ne preveč. Bo že bolje, upam.
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wg4ofiR/]

[/url]

[inny]

Kiera koliko dni si pa že na dieti? jaz se zato tudi ne tehtam, ker sem pol vedno razočarana, ker ne gre vsak dan dol in pol na enkrat kar obupam in začnem basat sladkarije vase in si mislim itak mi ne gre nič dol. No tokrat imam malo drugačno taktiko, upam, da uspe ti pa nič obupat, pa če ne gre dol, pomaga malo telovadbe
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[Kiera]

Skoraj mesec dni, ampak sem imela 'pavzo' vmes zaradi bolezni, pa tudi striktno se je ne držim. Tehtam se vsak teden in ja, verjetno je res prepogosto, ker na oblačilih opažam razliko, na tehtnici pa ne. Je pa res, da se mi že mišice kažejo, sploh te na rokah, na katere sem zelo ponosna, ker so moje roke vedno brez mišic in moči. Se pa tolažim, da poskušam spremeniti predvsem načim življenja in da se tega ne da doseči čez noč. No, do poletja mi bo že nekaj ratalo. Poskušam ne obupa, samo saj veš kako je, če je nek rezultat, se še raje potrudiš.

Veliko sreče pri dieti tudi tebi
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wg4ofiR/]

[/url]

[inny]

ja meni se tudi takoj pozna, če se ne držim striktno. Ne gre in ne gre nikamor. Tako, da je lahko razlog tukaj ja res je umetnost ne obupati in vztrajati
_________________
višina:166 cm
teža:71 kg
cilj:57 kg
Dan začetka: 29.01.2010
1.VODNI DAN:
2.VODNI DAN:
3.VODNI DAN:

[tamala2103]

danes je pa dan za tehtanje

meni je pokazala tehtnica 0,8kg manj kot prejšnji teden.... juhu

pa pejmo veselo naprej, še 12 tednov
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[pega]

tamala2103,

meni pa kaže 0,4 manj.
_________________
VIŠINA: 1,61m
ZAČETEK: 15. 1. 2007 (73 kg)
IZGUBA: 19 kg


PONOVNI ZAČETEK : 2. 8. 2010

[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wRaV03I/]

[/url]

[tamala2103]

bravo pega

ti si pa res že do lepe številke prišla.... komaj čakam, da bom imela jaz že skoraj 60 kilogramov
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[cebelca]

moj 13. dan in -3kg jeee, ful vesela
_________________


višina: 172 cm
začetna teža: 73 kg
začetek: 1.2.2010

[tamala2103]

in že je ponedeljek in spet tehtanje.... tehtnica mi je pokazala - 1 kg če bi bilo vsak teden tako, bi blo res super no v dveh tednih pa sem izgubila 1,8 kg

kako gre pa kaj ostalim sotrpinkam?
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[Kiera]

Pozdravljene!

Se moram malo pofočkat. Jst sem dieto precej opustila, ker sem imela en pomomben izpit in sem bila preveč živčna... No, izpit ja za mano in dieta je ponovno tu. Tehtala se nisem nič, ker mi to le izpodbija samozavest, nimam pa nikakršnega občutka, da bi se zredila, to je pa zelo dobro Sem pa začela obiskovati fitnes in sem prav zadovoljna, ker tam res celo uro, ali pa malo več, intenzivno delaš in ne 'bluziš'
kot lahko bluziš doma in 'kr mal musko poslušaš med trebušnjaki'

Ta ponedeljek se še ne bom tehtala, da mi ne bo izbilo vse samozavesti in zagona, se bom pa prihodnji ponedeljek.

Lp
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wg4ofiR/]

[/url]

[tamala2103]

kiera, dobrodošla spet nazaj
_________________


višina: 168 cm
začetna teža: 68,2 kg
željena teža: 57kg
dan začetka: 1.2.2010
1. vodni dan:
2. vodni dan:
3. vodni dan:

[Dioniz]

Danes imam prvi vodni dan in sem se malo prej stehtal. Ko sem začel sem imel 96,5 kg, zdaj pa imam 87,9. Sem zelo zadovoljen a se zavedam, da se bo zdaj verjetno malo vstavlo padanje kilogramov.

[Kiera]

bravo, bravo Dioniz

Le tako naprej! Naj te kakšen status quo ne zavede. (tako nekako se tudi jst tolažim )
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wg4ofiR/]

[/url]

[Dioniz]

ne saj me ne bo. Dieto bom sfural do konca tak kot treba pa mislim, da še v dbeh mesecih ne bo problem 8 kg shujšat glede na to, da sem zdaj v enem 8 kg. Pa sem se tu pa tam celo minimalno pregrešil. (na predzadnji OH dan sem pojedel 5 krofov )

hvala za vzpodbudo. To vedno prav pride še posebej v kakih težjih trenutkih.
_________________

[vilma2]

Evo jaz pa začnem danes!!!!
V hiši jih je ze kr neki lepo zgiubl v 1 tednu do 6 kg, pa kr dobr jejo...
Upam da bom uspešna

[vilma2]

Jabčka in voda sta že za mano...
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wuFKFyw/]

[zvezdica**]

Po drugem vodnem dnevu sem izgubila 9,5 kg. Do cilja mi manjka še čisto malo, vendar se bom vseeno diete držala do konca ne smem izpustiti te volje ki sem je dooolgo časa iskala
_________________
Če si naredil napako ne žaluj, nadaljuj pot in pazi, da napake več ne ponoviš!!!!

[Dioniz]

lepo lepo. Kolko si pa zgubla po prvem vodnem dnevu?

p.s. ne barvaj besedila mpak pusti random, ker ne rabiš izstopat, da bi prebrali.
_________________

[zvezdica**]

Po prvem vodnem dnevu sem izgubila 7,4 kg. sedaj mi teža že kar nekaj časa stoji oz. se za malo premika.
_________________
Če si naredil napako ne žaluj, nadaljuj pot in pazi, da napake več ne ponoviš!!!!

[Dioniz]

ja, saj je isto pri meni. Do prvega vodnega dneva 8,5 kg, zdaj pa gre cisto pocasi pa dobro.... saj bo tud pocasi slo
_________________

[aliki]

Jao... jst sem sem pa stehtala danes zjutraj (7. dan) in sem mela + 0,1 kg od štartne teže, pa se držim diete...

Verjetno je bolje res počakat 1 mesec in se šele potem stehtat?

Tisti, ki se tehtate pogosteje, vam gre iz dneva v dan malo dol ali so kakšna nihanja?

Pred tremi leti sem šla čez tole dieto in se ne spomnim tega, vem samo, da sem šla v prvem tednu dol 3 kg, v prvem mesecu 5 kg in vse skupaj 7 kg. Pa da se po prvem mesecu ni skoraj nič poznalo (recimo na hlačah), potem mi je pa teža stala 3 tedne - šla sem pa v tem času 2 konfekcijski številki dol... tako da niso samo kile tiste - ampak halooo .... gor pa spet ne smejo it no!


_________________
Začetek: 25.2.2010
Višina: 164
Teža: 73 kg (gulp)

[Antea]

Po 2 sadnem dnevu, torej po enem tednu sem izgubila 3 kg
_________________
višina: 170 cm
teža: 65 kg
cilj: 55 kg
začetek: 26.2.2010